「履歴書の趣味・特技欄に書くことがない…」「資格欄に『特になし』って書いたらマイナス印象？」──そんな悩みを抱えていませんか？

結論から言えば、履歴書に「特になし」と書くのは避けるべきです。しかし、「書くことがない」のは決して珍しいことではなく、視点を変えれば誰でも書ける内容は見つかります。

この記事では、タイミーキャリアプラスの視点から、履歴書の各欄で「特になし」を避けるべき理由・空欄を埋める具体的なテクニック・面接で好印象を与える書き方まで、20代のあなたが自信を持って履歴書を完成させるためのヒントを解説します。

この記事でわかること

「特になし」がNGな理由──採用担当者はどう見る？

「特になし」は「やる気がない」と受け取られるリスクがある

採用担当者は「特になし」を見た瞬間に、「この人は入社意欲が低いのでは」と感じる可能性があります。

「本当にないんだから仕方ない」と思うかもしれません。しかし、採用担当者の目線では「特になし」は以下のように映ります。

• 「自己分析が足りない」──自分の強みやスキルを把握していない印象

• 「志望度が低い」──履歴書に手間をかけていない＝本気度が低い

• 「コミュニケーション能力に不安」──面接で話が膨らまない懸念

たとえば、趣味欄が「特になし」の履歴書と「読書（月5冊ペースでビジネス書を読んでいます）」と書かれた履歴書では、面接官の印象は大きく変わります。

• 「特になし」と書きたくなる欄を洗い出す

• この記事の書き方例を参考に、一つずつ埋めていく

ただし「嘘を書く」のは絶対NG

「特になし」は避けるべきですが、だからといって嘘を書くのは逆効果です。

面接で突っ込まれたときにボロが出ると、信頼を一気に失います。大切なのは「嘘ではないが、良い印象を与える切り口で書く」ことです。

• 持っていない資格を書く → 経歴詐称に該当するリスク

• やっていない趣味を書く → 面接で詳しく聞かれたときに答えられない

• 経験していないスキルを書く → 入社後にミスマッチが発覚

💡 ポイント： 「嘘を書く」と「良い見せ方をする」はまったく違います。事実をベースに、採用担当者に刺さる角度で表現する技術を身につけましょう。

欄別・「特になし」を避ける具体的な書き方

資格欄──「勉強中」でも書いてOK

資格がなくても、「現在勉強中」の内容を書くことで意欲をアピールできます。

「資格を一つも持っていない」と焦る方は多いですが、取得済みでなくても「学習中」であれば記載してOKです。採用担当者が見ているのは資格そのものよりも、学ぶ姿勢と向上心です。

運転免許を持っているなら必ず書きましょう。営業職や販売職、施工管理など、運転免許が重視される職種は多いです。

• 運転免許・学生時代の検定（英検・漢検など）を見落としていないか確認する

• 今興味のある資格を一つ選び、「勉強中」として記載する

趣味・特技欄──「何気ない日常」も立派なネタになる

「趣味と言えるほどのものがない」と感じていても、日常の中に必ず書ける内容はあります。

趣味欄は面接のアイスブレイクに使われることが多く、人柄が伝わる欄です。高尚な趣味を書く必要はなく、あなたの日常を少し掘り下げるだけでOKです。

ポイントは、「何をしているか」だけでなく「どのように楽しんでいるか」を一言添えることです。これだけで人柄が伝わり、面接の話題にもなります。

• 上の表を参考に、自分の日常から書けそうな趣味を見つける

• 「趣味（具体的な楽しみ方を一言添える）」の形式で書く

志望動機欄──「特になし」は致命的。テンプレで乗り越える

志望動機に「特になし」を書くのは、「御社に興味がありません」と言っているのと同じです。

志望動機が思いつかないのは、企業研究が不足しているか、自分の転職軸が曖昧なことが原因です。以下の型に当てはめれば、どの企業にも応用できます。

履歴書全体の完成度を上げるコツ

「空白」を減らすだけで印象は大きく変わる

履歴書の空白が多いほど、採用担当者は「やる気がない」「準備不足」と感じます。

逆に言えば、すべての欄を埋めるだけで「丁寧な人」「意欲のある人」という印象を与えられます。完璧な内容でなくても、「埋める努力をした」ことが伝わるだけで十分です。

• 職歴欄： アルバイト経験も立派な職歴。「接客・販売・調理補助」など具体的に書く

• 自己PR欄： 「コツコツ取り組める」「約束を守る」など、当たり前のことも強みになる

• 本人希望欄： 「貴社の規定に従います」と書けばOK（「特になし」より好印象）

特に20代でアルバイト経験しかない方は、「アルバイト＝書けない」ではなく「アルバイトで何を学んだか」を書くことが重要です。販売職や飲食業界でのアルバイト経験は、正社員への転職でも十分なアピールポイントになります。

• すべての欄を埋めてから全体を見直す

• 第三者（友人や転職支援サービスのアドバイザー）に添削してもらう

第三者に添削してもらうと完成度が劇的に上がる

自分一人で書いた履歴書は、どうしても「自分視点」に偏ります。第三者の目を通すだけで、見落としていた強みが見つかることも。

「履歴書に自信がない」なら、転職支援サービスのアドバイザーに添削を依頼するのが最も効率的です。プロの視点で「ここはもっとアピールできます」「この表現の方が印象が良いです」といったフィードバックをもらえます。

• 書き上げた履歴書を転職支援サービスに持ち込んで添削してもらう

• 友人や家族に「この人を採用したいと思うか」聞いてみるのも効果的

[解決] よくある質問（FAQ）

Q1. 本当に資格が一つもない場合、資格欄はどうする？

「現在、○○の資格取得に向けて勉強中です」と書くのがベストです。

資格が一つもない場合でも「特になし」は避けましょう。今興味のある分野の資格を一つ選び、勉強を始めてから「取得に向けて学習中」と記載すれば、向上心のアピールになります。ただし、面接で進捗を聞かれることがあるので、実際に勉強を始めてから書くのがポイントです。

• 興味のある資格を一つ選び、テキストを購入してから記載する

Q2. 趣味が「ゲーム」や「アニメ」でも書いて大丈夫？

書いて大丈夫です。ただし「書き方」にひと工夫が必要です。

「ゲーム」だけだとカジュアルすぎる印象を与えますが、「オンラインゲーム（チームで戦略を考えるのが好きで、協力プレイを楽しんでいます）」と書けば、協調性や戦略的思考をアピールできます。趣味そのものより「どう楽しんでいるか」を伝えることが大切です。

• 趣味の「楽しみ方」を一言添えて、人柄が伝わる書き方にする

Q3. 職歴がアルバイトだけでも書ける？

もちろん書けます。アルバイト経験は立派な職歴です。

特に20代の方は、アルバイトしか経験がないケースは珍しくありません。「○○店にてホールスタッフとして接客・売上管理を担当」のように、具体的な業務内容を書くことで、採用担当者に「何ができる人か」が伝わります。

• アルバイトの業務内容を具体的に書き出し、スキルとして整理する

Q4. 履歴書は手書きとPC、どちらが良い？

現在はPC作成が主流です。ただし、企業によっては手書きを好む場合もあります。

求人情報に「手書き」の指定がなければ、PC作成で問題ありません。PC作成は修正がしやすく、複数社への応募にも対応しやすいメリットがあります。手書きの場合は丁寧さが伝わるメリットがありますが、誤字があると書き直しが必要です。

• 指定がなければPC作成、指定があれば手書きで対応する

まとめ：「特になし」を卒業して、自信の持てる履歴書を作ろう

履歴書の空欄に悩んでいた方も、この記事を通じて「書けそうだ」と感じていただけたのではないでしょうか。

この記事のポイントを3つにまとめます。

• 「特になし」は採用担当者に「意欲が低い」と映るリスクがある。すべての欄を埋めることが基本

• 資格は「勉強中」でもOK、趣味は日常の行動を掘り下げれば見つかる

• 自分一人で悩まず、転職支援サービスのプロに添削してもらうのが最も効率的

まずは今日、履歴書を開いて「特になし」と書いてある欄を一つだけ書き換えてみてください。その一歩が、あなたの転職成功につながります。